Introdução A incontinência urinária afeta milhões de pessoas, muitas vezes trazendo desconforto e impacto na qualidade de vida. Seja por esforço, urgência ou após o parto, esse problema não precisa ser um destino inevitável. Na Physio to Perform, em Lisboa, oferecemos fisioterapia pélvica personalizada para ajudar crianças, homens e mulheres a recuperarem o controle e […]
Dor Ciática: Como a Fisioterapia Pode Aliviar o Seu Desconforto
Fisioterapia para Dor Ciática: Alivie a Dor e Recupere a Mobilidade Sente uma dor que começa nas costas e desce pela perna, dificultando até os movimentos mais simples? Pode estar a lidar com a dor ciática. Na Physio to Perform, em Lisboa, sabemos como este problema afeta o seu dia a dia – desde o […]
Fisioterapia para Dor Lombar em Lisboa | Physio to Perform
Alivie a dor lombar com fisioterapia em Lisboa na Physio to Perform. Saiba como recuperar a mobilidade.
Fisioterapia para Prevenção de Quedas
Fisioterapeuta da Physio to Perform a ajudar idosos na prevenção de quedas em Lisboa
Desafiar o Medo, Promover a Confiança: O Nosso Programa para Prevenção de Quedas
Introdução Sabia que pode existir prevenção de quedas? As quedas entre a população adulta representam mais do que um simples contratempo. São, de fato, a terceira principal causa de incapacidade crónica, desencadeando implicações sérias na saúde e qualidade de vida. Em adultos com mais de 64 anos, a incidência de quedas é alarmante, afetando entre […]
Osteoporose – o ladrão silencioso!
Porque nomeámos a Osteoporose como um ladrão silencioso? A osteoporose afeta 800000 pessoas em Portugal – 1 em cada 3 mulheres e 1 em cada 8 homens. É uma doença generalizada motivada pela carência de cálcio nos ossos, que se caracteriza pela diminuição e deterioração da massa óssea com o consequente aumento da fragilidade dos […]
Quedas – É perigoso cair?
As quedas são muito frequentes? Quais são os perigos das quedas? Que consequências e o quanto é perigoso cair? As quedas são a maior causa de morte por lesão não intencional e de diminuição dos anos de vida ajustados por qualidade (ou seja, anos de vida com saúde perfeita) na população acima de 65 anos. […]
Qual é a postura mais correta?
Qual é a postura mais correta? Será que a minha postura no dia a dia é a causa das minhas dores? Questões relacionadas com a postura mais correta são muito comuns na área da saúde e, mais ainda, na Fisioterapia. De uma forma geral a postura é muitas vezes a culpada pelo aparecimento de dor, […]
Fisioterapia Desportiva
A fisioterapia desportiva é vital na vida de um atleta. Independentemente do desporto que pratica ou do seu nível de preparação física. a fisioterapia ajuda-o a prevenir ou tratar lesões e a reduzir o seu tempo de recuperação. Aqui estão alguns benefícios da fisioterapia desportiva para um atleta. Se gosta de praticar exercício regularmente ou […]